オープンマリッジって浮気と同じなんじゃないの？
浮気と何が違うのか知りたい！
超有名YouTuberが宣言をしたことで話題沸騰中のオープンマリッジ。
しかし、多くの方がその本質を理解していないのが現状です。
そこでこの記事では、オープンマリッジと浮気の違いについて詳しくお伝えします。オープンマリッジのリスクを回避する方法や相手の探し方も解説していくので、婚外恋愛に興味がある方はぜひじっくり読んでみてください。
オープンマリッジって何？
まずは、そもそもオープンマリッジとはどういったものかを解説しますね。
オープンマリッジとは、お互いに別の相手との男女関係を認め合う夫婦を指した言葉です。
最近になって多く耳にするようになったので新しい結婚のスタイルかと思われるかもしれませんが、1970年代に提唱されたものです。
オープンマリッジを提唱したのは、社会学者であるネナ・オニールとジョージ・オニールのオニール夫妻です。彼らは夫婦がそれぞれ所有欲、独占欲、嫉妬心に駆られず自由に愛人を作れるスタイルを提唱した書籍「オープンマリッジ」を執筆し、全世界で1,500万部を売り上げる爆発的なヒットとなりました。
オープンマリッジの認知度
少し古い2021年の調査結果になりますが、オープンマリッジを認知している30歳から59歳までの既婚者の割合はわずか11％で、認知していない人の割合は89％にもなりました。
以下、男女の出会いメディアe-venz（イベンツ）を運営するノマドマーケティング株式会社のアンケート結果です。
引用：PR TIMES
以上の調査結果から見えてきたのは、まだまだ認知度は低いということ。
しかし、もう一つの調査結果を見てみると認知度は高まっていることが伺えます。
既婚者マッチングアプリの「Healmate（ヒールメイト）」を運営するレゾンデートル株式会社が会員に緊急アンケートを行ったところ、上記とは全く異なる調査結果が出たのです。
引用：PR TIMES
こちらのアンケートは、大人気YouTuberのヒカルがオープンマリッジ宣言をしたあとの2025年10月に実施されています。
その影響もあるかもしれませんが、なんと68.1％がオープンマリッジを認知しているという結果に。
ただし、こちらのアンケートは既婚者マッチングアプリの会員に対しておこなわれたものです。
オープンマリッジの今後
オープンマリッジに関しては否定派が多いこともあり、広まりは限定的になると思われます。
以下、株式会社AlbaLinkが実施したオープンマリッジに関するアンケート結果です。
引用：PR TIMES
こちらもYouTuberのヒカルがオープンマリッジ宣言をしたあとに実施されたアンケート結果です。
賛成派はわずか16.2％であり、反対派は56.2％にもなりました。
私の独断と偏見だけど、つかダブル本命ってなんだよ、嫁いるのに他の人も良く見えてしまって口説いて一緒になろうって言うのか？あぁそうかい今流行りのオープンマリッジ宣言かい。
そいつ一人と添い遂げる自信が無かったら最初からやるなよ…本命打ったなら心中する覚悟で貫け。— 素ミレ｜サブ垢 (@su_mireee) November 19, 2025
実際こういう男の人が1番かっこいいよ。
オープンマリッジとかダサいにも程がある。 https://t.co/PN5gIC1cec— まいすりぃ’25 (@maisry0807) November 22, 2025
「自分が配偶者やられたら嫌だ」と考えるのが一般的であり、多くの人に受け入れられるのは難しいのかもしれません。
オープンマリッジと浮気の違いとは？
近年注目度の高まるオープンマリッジと浮気には大きな違いがいくつかあります。
こちらでは、オープンマリッジと浮気の異なる3つのポイントについて解説します。
- 婚外交渉の合意の有無
- 夫婦関係に与える影響
- 婚外交渉による離婚のリスク
それでは、ひとつずつ見ていきましょう！
婚外交渉の合意の有無
オープンマリッジでは婚外交渉について夫婦間で合意がありますが浮気にはありません。
したがって、オープンマリッジでの郊外交渉は問題になりにくく、浮気では問題になりやすい傾向があります。
オープンマリッジでは、婚外恋愛に関する夫婦の合意が前提です。
夫婦がともに恋人を作ることを認め合っており、実際に恋人ができたとしても問題はありません。
浮気はパートナーにバレないようにおこなわれるのが一般的です。
夫婦関係に与える影響
オープンマリッジは配偶者以外にもパートナーが居るため、心の安心やセックスによるストレスの発散など夫婦関係を良好にする効果が期待できます。
一方で、浮気の場合はオープンな関係ではないため、「妻にバレたらどうしよう…」などと常時不安を抱えている状態に…。心理的に不安定になり、夫婦関係が悪化する恐れもあります。
オープンマリッジの特徴のひとつとして、「束縛し合わない」というものがあります。
お互いの自由を認めており、夫婦関係を維持しつつもお互いの性的な関係には不干渉です。
婚外パートナーがいることが発覚しても大丈夫。
婚外交渉による離婚のリスク
オープンマリッジの場合は仮に配偶者に恋人がいたとしても、離婚の原因にはなりにくい傾向があります。
そもそも、オープンマリッジは夫婦が性的に自由にして良いと認め合っている状態です。したがって、婚外交渉による離婚のリスクは低いです。
一方で、浮気は配偶者に承諾を得ずに婚外交渉をしている状態。なので、発覚した場合は離婚のリスクが圧倒的に高くなります。
ここで注意したいのが、オープンマリッジでも離婚のリスクがあるという部分。
確かに、オープンマリッジでは夫婦がお互いに婚外交渉を認めています。
例えば、「会社の部下と妻が婚外交渉している」や「自分の友だちと婚外交渉している」というケースです。
人によって許せる相手と許せない相手がいるはずなので、そのあたりは十分に注意する必要がありますよ。
オープンマリッジにリスクはないのか？
オープンマリッジにはリスクがあります！
良いことだけではないので、オープンマリッジをするにしてもリスクについてはしっかりと把握しておきましょう。
主なオープンマリッジのリスクは以下のとおりです。
- 周囲から厳しい目を向けられる
- ストレスが発生することも
- 子どもに悪影響を与える可能性あり
それでは、ひとつずつ見ていきましょう！
周囲から厳しい目を向けられる
正直に言うと、オープンマリッジに対する世間の目は冷たいです。
「私なら絶対に嫌」「気持ち悪い」といった意見が多いので、十分に理解が得られているとは言いにくい状態。
もし周囲にオープンマリッジしていることが発覚すると、強く避難される恐れもあるでしょう。
オープンマリッジするにしても周囲には黙っているのが賢明。配偶者以外とデートする際は、地元を避けるなどの配慮は必要になってくるでしょう。
ストレスが発生することも
婚外パートナーが居ることでストレスが発散される場合もありますが、逆にストレスが溜まることも考えられます。
たとえば、オープンマリッジに渋々応じているケース。
配偶者が望んだので仕方なく認めているけど、内心では嫌な思いが強い場合はストレスになる可能性があります。
また、婚外パートナーとの関係で悩んでストレスになることもあるでしょう。
子どもに悪影響を与える可能性あり
オープンマリッジは夫婦の同意があって始めるものですが、その際になおざりにされてしまうのが子どもです。
子どもは両親の関係に敏感であり、オープンマリッジを伝えていなくても感じ取る可能性があります。
以上のようなことにはならないように、家ではしっかりとした夫および妻を演じられるよう心がけておく必要がありますよ。
オープンマリッジのリスクを回避する方法5つ
オープンマリッジにはリスクがあるので、どのようにして避けたら良いのか知りたいですよね。
ここでは、オープンマリッジのリスクを避ける5つの方法を解説します。
- 納得するまで話し合う
- ルールを明確化する
- 家庭を重視する
- リスクを理解する
- 信頼できる相手とオープンマリッジする
オープンマリッジを始めた際は、ぜひ実践してみてください。
納得するまで話し合う
理解が深まっていない状態でオープンマリッジを始めてしまうと、認識の齟齬が生まれ夫婦関係に亀裂が走る可能性があります。
まずは、なぜオープンマリッジを導入したいのか、さらに現在の関係にどのような問題があるのかを話し合いましょう。
自分の気持ちを素直に伝え、相手の意見にも耳を傾けましょう。
こちらの手順を経ずにオープンマリッジを開始すると、納得がいかない状態で婚外パートナーを作ったり作られたりすることになります。
ルールを明確化する
オープンマリッジをする際のルールを明確化する必要があります。
オープンマリッジの定義が夫婦で異なる場合があります。考えが異なったまま始めてしまうと、後に関係が破綻する原因になりかねません。
- 肉体関係のみ認めるか
- 感情的なつながりも認めるか
- 避妊はするか
- 恋人と会う頻度どのくらいまでOKか
- 泊りがけのデートを了承するか
- 周囲にオープンマリッジを伝えるか
以上のようなことは最低限決めておくとある程度のトラブルを抑えられるでしょう。
家庭を重視する
オープンマリッジだからといってすべてが自由ではありません。
婚姻関係があるのは配偶者であり、既存の家庭を尊重する姿勢が大切です。
オープンマリッジを開始した途端、家庭をないがしろにする方も少なくありません。
とくに子どもがいる家庭は問題になりやすいので、家庭を第一に考える姿勢を貫きましょう。
リスクを理解する
オープンマリッジには、法的リスクや不安定な精神状態などのさまざまなリスクがあります。
それらのリスクを受け入れたうえで開始しなければ、実際に問題が起こったときに冷静に対処できない可能性もあるでしょう。
現実的なリスクに備えるためにも、オープンマリッジをしたらどういった問題があるのがしっかりと考えておくべきです。
信頼できる相手とオープンマリッジする
オープンマリッジする際は相手選びも大事です。
お互いに既婚者であれば、本気になられる可能性は低くなり、お互いの家庭も重視したお付き合いができる可能性が高いでしょう。
しかし、相手が未婚であると本気になられるケースもあり、家庭が壊れる事も考えられます。
ちなみに、相手探しの場所によっても相手選びのリスクが異なってきます。
オープンマリッジの相手を探す場所6つ
オープンマリッジのリスクを把握できたところで、次にチェックしておきたいのがどこで出会うかでしょう。
こちらでは、オープンマリッジの相手と出会える6つの場所を解説します。
- ナンパ
- 職場
- SNS
- 掲示板
- 趣味や習い事
- マッチングアプリ
リスクのある出会い方もあるので、そちらもチェックしながら読み進めてもらえたら幸いです。
ナンパ
あなたが20代など若いのであれば、ナンパでオープンマリッジの相手を探す方法もあります。
ルックスに自信があり、トーク術もあれば引っかかる女性もいるかもしれません。
ただし、ナンパでの出会いはリスクが有るのも事実。
そもそも、ナンパした女性がオープンマリッジを理解してくれるかはわかりません。
オープンマリッジはセカンドパートナーといった側面が強く、長期的な関係を望む事が多いでしょう。しかし、ナンパはワンナイトラブなど一時的な関係に終わることがほとんどです。
職場
身近な人のなかからオープンマリッジの相手を探すのであれば、職場が候補の一つに入ってきます。
あなたが結婚していることも理解しているでしょうし、相手の素性も知れているのは大きなメリット！
ただし、職場でオープンマリッジの相手をゲットした場合にはいくつかのリスクがあります。
職場にばれる可能性があり、仕事に支障をきたす恐れがあります。
もちろん多くの職場では、不倫の関係はご法度。キャリアに傷が付く可能性もありますし、配置換えがあったり、職場にいづらくなる可能性もありますよ。
SNS
SNSのDMなどを活用して、オープンマリッジの候補者にアプローチする方法もあります。
X（旧ツイッター）やInstagramなどの一般的なSNSには、多くの女性が登録しています。
既婚者も多くおり、写真を掲載している人も多いのでルックスを重視した相手探しをしている方にも適しています。
一方で、本垢でオープンマリッジの相手を探すようなことをすると、周囲にバレる恐れもあります。個人情報が特定され、悪い噂が流れるようなリスクもあることは理解しておくべきでしょう。
さらに、SNSには悪意のある人々が多いことも理解しておくべきです。
思わるトラブルを招く恐れもあるので、SNSを利用したオープンマリッジの相手探しは避けましょう。
参考どうやって会うの？SNSで出会いを探す方法（mixi・Twitterなど）
参考Twitter(ツイッター)婚活のやり方とは！実際に付き合えた体験談
掲示板
既婚者が集まるような掲示板でオープンマリッジの相手を探す方法もあります。
無料であり、しかも会員登録不要な所も多いので、気軽に利用できるのが大きなメリットです。
一方で、掲示板は不特定多数の人が利用しており、どんな人なのかもわかりません。
オープンマリッジを理解しているかもわからないので、非効率的と言わざるを得ません。
参考出会い掲示板は出会えない！？出会えるのか実際に体験してみた
趣味や習い事
あなたが趣味や習い事をしているのであれば、そちらでオープンマリッジの相手を探す方法もあります。
相手の素性もある程度走れているでしょうし、何度が会っていれば性格なども把握できます。
しかし、近所で趣味や習い事をしている場合は、オープンマリッジ活動がご近所に知れてしまう恐れがあります。
断られてしまったときには気まずい関係になり、趣味や習い事が継続できなくなるリスクもあります。
趣味や習い事の場でオープンマリッジの相手を探す際は慎重におこないましょう。
まずは二人で会うような関係に持っていき、オープンマリッジへの理解を深めてもらうように心がけていくのがおすすめです。
マッチングアプリ
オープンマリッジの相手を効率的に探したいのであれば、マッチングアプリの利用がおすすめです。
マッチングアプリにはいくつかの種類があるのですが、とくにおすすめしたいのは既婚者専用マッチングアプリと出会い系マッチングアプリです。
一般的なマッチングアプリは恋活や婚活目的がメインであり、既婚者の登録を認めていないので注意してください。
既婚者専用マッチングアプリは既婚者のみが登録するアプリであり、その目的はセカンドパートナーの募集がメイン。つまり、オープンマリッジの相手探しを効率的におこなえます。
出会い系マッチングアプリはさまざまな目的で利用できるアプリです。アダルト目的の会員も多く、浮気や不倫を望む会員も多い傾向にあります。したがって、こちらも効率的にオープンマリッジの相手が探せますよ。
さらに、マッチングアプリの場合はある程度の安全性もあります。
ニックネームでの活動が可能で匿名性が保たれており、運営による24時間監視など安全対策もしっかりされているのです。
オープンマリッジの相手を探しやすいおすすめマッチングアプリ5選
匿名で活動でき、安全も確保されていて効率的にオープンマリッジの相手を探せるのがマッチングアプリです。
でも、数が多くてなかなかどれが良いのかわかりませんよね。
そこで、こちらではオープンマリッジの相手探しに適したおすすめアプリを6つご紹介します。
- Jメール
- 既婚者クラブ
- カドル
- ワクワクメール
- ハッピーメール
それぞれの特徴にも言及しているので、登録先選びに役立ててみてください。
Jメール
| Jメールの基本情報 | |
| 運営会社 | 有限会社エムアイシー総合企画 |
| 会員数 | 1,000万人以上 |
| 入会金 | 不要 |
| 料金システム | 男性：メッセージ70円相当/回 女性：無料 |
Jメールは、運営20年以上で累計会員数1,000万人以上の出会い系マッチングアプリです。既婚者の登録を認めており、実際に多くの人妻が活動しています。
Jメールをおすすめする理由のひとつに、既婚者の積極性があります。
オープンマリッジの相手探しに適したアプリなのでぜひ活用してみてください。
Jメールでオープンマリッジの相手を探す際は、「プロフィール検索」の「キーワード」で「既婚」と入力してみましょう。
そうすると以下のように、既婚者が見つかりやすくなります。
ただ、既婚者として登録していても、すべての人がオープンマリッジを志向しているわけではないので、その点は注意してくださいね。
まずは、アプローチしてどのような出会いを求めているのかお互いに擦り寄せていきましょう。
既婚者の場合はプロフィール写真を掲載していないことが多いので、容姿に関してこだわりのある方は注意してくださいね。
もちろん、既婚者じゃなくてもオープンマリッジに理解のある女性はいます。
そういった人はJメールにも多くいるので、既婚者以外に幅を広げて探してみるのもおすすめですよ。
既婚者クラブ
| 既婚者クラブの基本情報 | |
| 運営会社 | 株式会社リンクス |
| 会員数 | 累計75万人以上 |
| 入会金 | 不要 |
| 料金システム | 男性：月3,280円～ 女性：無料 |
既婚者クラブは、業界最大級の既婚者専用マッチングアプリです。
会員数は累計75万人以上とされており、不倫相手探しやセカンドパートナー探し、オープンマリッジの相手を探す既婚者が多く在籍しています。
既婚者専用というところもおすすめできる理由のひとつ。
既婚者が異性と出会う目的で利用しているので、話が早いわけです。
既婚者専用であるため、プライバシー昨日も充実しているので安心です。
プロフィール写真にはぼかし加工がいれられるため、知り合いにバレるリスクが低くなります。
ブラウザで利用するアプリなので、スマホ画面にアイコンが表示されないのも嬉しいところ。
メッセージおよび画像はいつでも削除できるので、上手く活用すれば過去のやり取りを覗き見られる心配もありませんよ。
こちらのアプリは月額制であり、長期契約になればなるほど1カ月あたりのコストは低くなります。
スタンダードプランやプレミアムプランもありますが、基本的な昨日はベーシックプランのみで十分です。
既婚者クラブの累計マッチング数は660万件以上です。
勢いのある既婚者専用アプリを使いこなして、ぜひオープンマリッジの相手を探してみてください。
参考既婚者クラブの口コミ・評判は？利用するメリット・デメリットを徹底解説
カドル
| カドルの基本情報 | |
| 運営会社 | Third Hub株式会社 |
| 会員数 | 累計90万人以上 |
| 入会金 | 無料 |
| 料金システム | 男性：月額1,980円～ 女性：無料 |
カドルは、会員数90万人突破＆累計マッチング数1,000万組突破の勢いのある既婚者専用マッチングアプリです。
既婚者という同じ立場の会員同士の出会いを提供するアプリであり、既婚者クラブと同様に話が早いのが最大の特徴！
無駄なやり取りも不要で、オープンマリッジの相手が早い段階でゲットできるケースも珍しくありません。
各年代がうまい具合にバラけているのもカドルの特徴のひとつです。
メイン層は30代と40代ですが、20代と50代の女性も一定数在籍しているため、好みの相手が探しやすいと評判です。
自分で相手を探すのを面倒に感じている方もいるでしょう。そんな方にもおすすめしたいのがカドル！
AI機能が搭載されており、あなたの好みに合わせてサイト側がおすすめの相手を紹介してくれます。
料金は1カ月プランで9,980円と少しお高めですが、6カ月プランや12カ月プランになると1カ月あたりの料金はかなり安くなります。
すぐに相手を見つけて退会する予定であれば、1カ月プランや3カ月プランもおすすめですが、腰を落ち着けてじっくり相手を探したい方は長期プランの利用を検討してみてください。
ワクワクメール
| ワクワクメールの基本情報 | |
| 運営会社 | ワクワクコミュニケーションズ |
| 会員数 | 累計1,300万人以上 |
| 入会金 | 不要 |
| 料金システム | 男性：メッセージ50円/回 女性：無料 |
ワクワクメールは、累計会員1,300万人以上の大手の出会い系マッチングアプリです。
既婚者の登録を認めており、オープンマリッジの相手探しがしやすいアプリとして知られています。
ワクワクメールの素晴らしいところは、会員の多くが出会いに積極的という部分。やり取りが活発であり、当日中に出会えることも珍しくありません。
既婚者同士が出会いやすいのもこちらのアプリの特徴です。
ピュア掲示板の「ミドルエイジ/シニア」、またはアダルト掲示板の「既婚者」から相手を探すことも可能。
なお、ワクワクメールは一般的なマッチングアプリとは異なり、マッチングしていない状態でメッセージが出せます。
気になる相手が見つかったら積極的にアプローチしてみてくださいね。
参考ワクワクメールで最短で出会えるメッセージの送り方！コツやNG例を大公開
ハッピーメール
| ハッピーメールの基本情報 | |
| 運営会社 | 株式会社アイベック |
| 会員数 | 累計3,500万人以上 |
| 入会金 | 不要 |
| 料金システム | 男性：メール送信5P（50円相当）/回 女性：無料 |
ハッピーメールは、累計会員3,500万人以上の日本最大級の出会い系マッチングアプリです。
ワクワクメールと同様に出会い系アプリなので、マッチングしていない状態でメッセージが出せますよ。
25周年と歴史もあり、安全性も抜群です。24時間体制での監視をしており、不審な会員はリアルタイムで削除されています。
なお、ハッピーメールは若い会員が多い傾向にあります。
女性の場合は、20代の会員が約半数を締めているので、若いオープンマリッジの相手を探している方には欠かせないアプリと言って良いでしょう。
不真面目な会員が多いことでも知られているアプリです。
ちなみに、エッチに持ち込みやすい人妻の特徴としては、夫との「仲悪い」アピールがあります。
ハッピーメールには夫婦関係に不満を持っている女性が多くいるので、そういった人を見つけたら積極的にアプローチしていきましょう！
参考果たしてヤレるのか！ハッピーメールでセフレを探す方法（男性向け）
オープンマリッジに関するよくある質問
オープンマリッジしている有名人っている？
いま話題になっているのが、YouTuberのヒカルと進撃のノアでしょう。2025年9月にオープンマリッジ宣言をして大きな話題となりました。
海外では有名人が多くオープンマリッジ宣言をしています。有名なところではミーガン・フォックスとブライアン・オースティン・グリーン、ウィル・スミスとジェイダ・ピンケット＝スミス、ブラッド・ピットとアンジェリーナ・ジョリーなどのカップルがいます。すでに破局しているカップルもいますが、お互いに性的に自由にしてきたとのことです。
オープンマリッジと一緒？ポリアモリーとポリガミーってなに？
オープンマリッジとは若干異なる使われ方をしています。ポリアモリーは、複数の人と同時進行的に関係を持つことを指した言葉です。ポリガミーは、複数の人と結婚している状態…、つまりは重婚のことを指した言葉です。
オープンマリッジと浮気の違いまとめ
オープンマリッジと浮気の違いを中心に解説しました。
婚外交渉の合意があるのがオープンマリッジでないのが浮気です。したがって、婚外交渉の影響が少ないのがオープンマリッジで、大きいのが浮気。具体的には、婚外交渉による離婚のリスクが低いのがオープンマリッジで高いのが浮気です。
主な違いは以上のとおりになります。
オープンマリッジは双方の合意によって開始されるものであり、他の女性とのエッチを奥さんにバレてもとくに大きな影響はありません。
しかし、社会的には認められているとは言い難い状況なので注意が必要です。身近なところで相手を探してしまうと、変な噂を立てられる可能性も…。
匿名性が保たれており、一定の安全性もあります。オープンマリッジを希望する女性も多くいるので効率的な相手探しができますよ。
