アラサー女子はヤリたがり？30代からのセフレづくりを徹底解説！

30代でもセフレは作れますし、アラサーのセフレを作ることも可能です。

ただ、方法を誤ると難易度が高くなるので注意してください。

そこでこの記事では、30代からのセフレの作り方、さらにはアラサーセフレを効率的にゲットできるおすすめマッチングアプリを紹介します。

セフレを作って、心身共に豊かな生活を送りたいと思っている方は要チェックです。

30代（アラサー）女子をセフレにしやすい理由

30代前後のアラサー女子は狙い目って知っていたでしょうか？

ここでは、30代（アラサー）女子をセフレにしやすい理由を紹介しますね。

女性は30代になると性欲が高まる

女性は30歳前後になると、女性ホルモンのエストロゲンがピークを迎えます。

女性の性欲は、30～40代にピークを迎えます。性行為に対し心身ともに慣れて余裕ができ、回数を重ねることでオーガズムにも達しやすくなるため、性的な行為に対する欲が高まってくるようです。

引用：藤東クリニックお悩みコラム.

女性としての本能が出てきやすい時期が30代です。

さらに30代女性はこれまでの経験もあり、性的に開発されてくるため性行為に対し大胆になりやすい傾向があります。

まだ女でいたい

30代前後になると、20代と比較して徐々に容姿的に衰えていきます。

お肌の曲がり角であり、スタイルについて自信を持てない女性も増え始めます。

以上のような欲求を多くの三十路女性は抱えており、その結果、衰えに抗うかのように性に対して大胆に…。

不安不満を抱え込みやすいから

30代の女性は、仕事や結婚に対して不安や不満を抱え込んでいます。

それらがストレスとなり、どこかでストレス解消したいと考えています。

そのストレス解消先の一つがセックスです。

実際に、ストレスの強い仕事。たとえば看護師や保険外交員、さらには教師といった仕事をしている女性は性に対して奔放と言われていますよね。

【アンケート】30代女性にセフレがいる割合

引用：相模ゴム工業株式会社

コンドームでおなじみの相模ゴム工業株式会社で「結婚相手／交際相手以外にセックスをする相手はいますか？」というアンケートがおこなわれました。

その結果は、女性全体で「特定の相手が1名いる」が13.6％、「複数の相手がいる」が0.9％、「特定ではないがその相手以外ともセックスをしている」が0.7％という結果が出ています（合計でパートナー以外とセックスをしている女性の割合は15.2％）。

画像に掲載したように、各年代でアンケートはおこなわれていますが、最も割合が多いのが30代です。

30代女性の「特定の相手が1名いる」＋「複数の相手がいる」＋「特定ではないがその相手以外ともセックスをしている」の割合を合計すると、17.9％となりました。

つまり、30代女性の約2割はパートナー以外とセックスしているのです！

セフレ化可能な30代女子と出会える7つの場所

セフレ化可能なアラサー女子と出会える場所（方法）を7つ紹介します。

人によって、合う合わないもあるので、自分にマッチした方法をこちらで見つけてもらえたら幸いです。

同窓会

久しぶりに出会った学生時代の知り合いは、有力なセフレ候補です。

とくに30歳前後になるとすでに結婚している方も多く、旦那に不満を持っているケースも少なくありません。

また、同級生ということで話が盛り上がりやすいのも利点の一つです。

社会人サークル

趣味などのコミュニティに参加するのも一つの方法です。

共通の趣味を持った人の集まりであり、コミュニケーション能力に自信がない方でも自然と打ち解けられます。

ただ、会員との人間関係や継続参加へのわずらわしさもあります。

スタンディングバー（立ち飲み屋）

女性を落とすのに大きな役割を果たしてくれるのがお酒です。

最近では、お酒好きな女性も増えており、お酒を飲む場でセフレをゲットしている男性も増えています。

そこでとくにおすすめしたいのが、スタンディングバー（立ち飲み屋）です。

立ち飲み系は男女の距離が近くなり、自然と打ち解けるようになります。

合コン・街コン

合コンおよび街コンに参加し、そこで出会った女性をセフレ化している方も少なくありません。

合コン・街コンはお酒が入るのが一般的であり、気分が大きくなるので、普段よりもコミュニケーション能力がアップするのも魅力の一つです。

SNS

InstagramやTwitter、フェイスブックなどを使ってセフレを探す方法もあります。

とくにTwitterには出会いを希望するツイートが溢れており、セフレとの性行為を報告している方も少なくありません。

ただ、SNSを利用してセフレを探すのはおすすめできません！

業者が多数おり、DMをしてもアドレスを回収されるだけだったり、結局はデリヘル業者だったりなんてことも多いのです。

職場

職場にアラサーの女性がいる場合は、その子を狙ってみるのも一つの方法です。

普段から一緒にいるので、相手を知っている安心感もあります。

信頼感もあるので、少しずつ仲も深まっていくでしょう。

しかし、職場の子に手を出して、のちのちトラブルになると厄介です。

【最もおすすめ】マッチングアプリ

あなたが30代で、アラサーのセフレをゲットしたいならマッチングアプリを活用してください！

マッチングアプリはいくつもの種類がありますが、その中でもおすすめなのが恋愛系やデート系のマッチングアプリです。

マッチングアプリをおすすめする理由の一つに、一定の距離感があります。

自分のプライベートを知られているわけではないので、トラブルに発展しにくいのです。

さらに、エッチ目的でアプリに登録しているアラサー女子も多いので、お互いの目的が一致しやすいといったメリットも見逃せません。

30代のセフレづくりに最適なマッチングアプリの選び方

30代のセフレづくりには、エッチ目的の女性と出会える機会の多いマッチングアプリの利用がおすすめです！

しかし、全てのアプリがおすすめというわけではありません。

ここでは、30代のセフレづくりに適した、おすすめマッチングアプリの選び方を紹介します。

より効率的にセフレをゲットしたいと考えている方は要チェックです。

業者が少ない

残念ながら、どのようなマッチングアプリにも業者はいます。

そこで重視すべきが、監視システムが確立されているアプリを選ぶことです。

24時間監視されており、さらに通報システムがあれば、定期的に業者は排除されるので安心です。

アダルト掲示板あり

画像のようなアダルト掲示板が用意されているアプリを選びましょう。

そもそも、セフレになってくれるような女性はエッチです。

真面目なアプリにはそのような女性は少ないので、アダルト掲示板が用意されているようなちょっと不真面目なタイプのアプリを選びましょう。

女性が無料

アプリの中には、女性も男性と同じようにコストがかかるケースがあります。

しかし、コストのかかるアプリを女性は避ける傾向があり、結果として男女比がとんでもないことになっているケースも…。

女性が完全無料のアプリであれば、気軽に利用できることもあり、多くの女性が登録します。

女性の数が多ければ、それだけたくさんの選択肢があることになるのでセフレはより見つかりやすくなりますよ。

出会い系マッチングアプリである

マッチングアプリにはいくつかの種類があり、セフレ探しに選んでほしいのが出会い系マッチングアプリです。

出会い系マッチングアプリは会員数が数百万人から1,000万人超と多く、エッチ目的の会員が多いことで知られています。

一方で婚活を重視した真面目なマッチングアプリの場合は、会員数は数百万人程度でも、多くが婚活を希望しているためセフレ探しにおすすめできません。

人妻やシンママが多い

アラサーの女性の中でもとくにセフレ化しやすいのが、人妻およびシンママです。

彼女たちがアプリを利用する目的の一つが、寂しさからの開放です。

人妻は、結婚していても旦那と気持ちが離れていることが少なくありません。

シンママは、周囲に相談できる人がいなくて寂しい思いをしています。

そんな彼女たちの心の隙間に入り込んでしまえば、セフレ化するのも簡単ですよ。

30代のセフレづくりにおすすめな5つのマッチングアプリ

30代のあなたがアラサーのセフレと出会うのに最適なマッチングアプリを紹介します。

それぞれの特徴やセフレの作り方、さらには料金システムも解説するので、登録先選びの参考にしてもらえたら幸いです。

ハッピーメール

ハッピーメールは大手出会い系マッチングアプリであり、会員数が3,000万人以上と多いのが特徴です。

30代以降の女性も多数登録しており、アダルト掲示板も活発なのでセフレとの出会いに最適です。

日記やタイプなどの機能もあり、出会い方もさまざまです。

アプリは比較的シンプルな作りなので、マッチングアプリ初心者にもおすすめです

ハッピーメールを利用して30代セフレと出会う方法

アダルト掲示板の「大人の出会い」や「大人の恋人関係」を利用してみましょう。

そちらには、エッチな関係を希望している女性の投稿が多くされています。

また、アダルト掲示板には、自分でも投稿できるので、そちらでセフレを希望していることを伝えてみるのもおすすめですよ。

ハッピーメールの利用料金

登録は無料です。

入会で最大120ポイント（1,200円相当）がもらえ、メッセージ1回あたり5ポイント（50円相当）消費します。

したがって、入会特典のポイントのみで24回もメッセージできるので、課金無しでセフレと出会うことも十分に可能です

以下、ハッピーメールの主な料金システムです。

ハッピーメールを使ってみる

Jメール

Jメールは老舗のマッチングアプリであり、とくに30代および40代の会員が多いです。

エッチ目的で登録している方が多いので、セフレをゲットしたいなら、ぜひ押さえておきたいアプリの一つです。

エロ目的の利用者が多いですがしっかりと管理されており、24時間年中無休の監視体制で対応しているので心配はありません。

Jメールを利用して30代セフレと出会う方法

会員プロフィール検索で「年齢」「エッチ度」の項目を設定しておきましょう。

年齢は30代のセフレなので、「30～39」に設定してください。

セフレ探しなのでエッチ度が低い相手が検索されても仕方ないので、5つ星中「★★★」以上に設定してみるのがおすすめです。

Jメールの利用料金

登録は無料です。

登録特典として、100ポイント（1,000円相当）が配布されます。

メッセージ1通あたり7ポイント（70円相当）消費するので、14回は課金無しでメッセージできます。

ただ、Jメールは女性のプロフを見ると1回あたり1ポイント消費することもあるので（キャンペーン中は無料）、あまりに女性を吟味しすぎるとポイントが無くなるので注意してください。

以下に、Jメールの料金システムを掲載します。

Jメールを使ってみる

ワクワクメール

ワクワクメールは会員数1,000万人を突破し、いま勢いに載っている出会い系マッチングアプリです。

監視システムが強固であり、業者など規約を違反した会員は即座に削除されるなどセキュリティにも優れています。

恋活や婚活など真面目な会員も居ますが、大半は遊びや浮気・不倫といった不真面目目的です。

セフレを探している女性会員も多いので、見逃せないアプリの一つです。

ワクワクメールを利用して30代セフレと出会う方法

意外に思われるかも知れませんが、ワクワクメールがピュア掲示板を使います。

ワクワクメールのピュア掲示板には、「今から遊ぼ」や「一緒にごはん」といった項目があるので、そちらを選択してみてください。

「今から遊ぼ」や「一緒にごはん」をなぜおすすめするかというと、会う気満々の女性が投稿しているからです。

セフレになってもらうには、とにかく出会うしかありませんよね。

「今から遊ぼ」や「一緒にごはん」を活用すれば、即日出会える可能性も十分です！

ワクワクメールの利用料金

登録は無料です。

入会特典は最大100ポイント（1,000円相当）であり、メッセージ1回あたりにかかるコストは5ポイントなので、20回分は無料でメッセージできます。

以下に、ワクワクメールの料金システムを紹介します。

ワクワクメールを使ってみる

PCMAX

PCMAXは創業20年を超える老舗のマッチングアプリで、会員数は累計1,800万人以上を誇ります。

エッチな女性が多く登録していることでも知られ、エロい質問に回答している裏プロフィールと呼ばれる裏コンテンツまであります。

セフレになりやすい女性を見つけ出しやすいので、ぜひ登録しておきたいアプリの一つ。

また日記機能やつぶやき機能もあるので、性格的なところにも注目した相手選びも可能です。

PCMAXを利用して30代セフレと出会う方法

裏プロフィール検索を活用しましょう。

知りたいプロフィールに「付き合って何回目のデートでセックスする？」を選んでみてください。

1回目から3回目程度と回答している女の子にアプローチをするのがおすすめです。

ガードが固い女の子を狙っても非効率なので、そのあたりは割り切って対応しましょう。

PCMAXの利用料金

登録は無料です。

入会特典で最大100ポイント（1,000円相当）が貰え、1回のメッセージにかかるポイントは5ポイントです。

無課金で20回メッセージできる計算なので、無料で30代セフレをゲットできる可能性も…。

以下、PCMAXの料金システムを紹介します。

PCMAXを使ってみる

イククル

イククルは掲示版の交流が活発な出会い系マッチングアプリで、投稿数が1日あたり25,000件にもなります。

人妻やシンママの登録も多く、セフレや不倫相手などが見つかりやすいアプリとして知られています。

日記や趣味検索もあるので、話題が合う相手を探すことも可能。

安全性も高く、24時間の監視がおこなわれており、メールや電話での対応も年中無休対応です。

イククルを利用して30代セフレと出会う方法

日記検索をしてみましょう。

そして日記で、彼氏や旦那の愚痴を書いている女性を見つけてください。

気になる相手が見つかったら、フレンドになって日記が優先的に見られるようにするのがおすすめです。

ちなみに、日記の内容を話す際は、女の子に共感するように心がけましょう。

彼女たちはアドバイスがほしいのではなく、共感してもらいたいだけなので、その点は理解して対応するのがおすすめです。

イククルの利用料金

登録は無料です。

登録特典として80ポイント（800円相当）がもらえ、メッセージ1回当たりにかかるポイントは5ポイントです。

ポイントの購入方法には、銀行振込やクレジットカード、PayPalや楽天Edy、そしてコンビニダイレクトがあります。

以下、イククルの料金システムを紹介します（1ポイントあたり10円相当）。

イククルを使ってみる

30代がマッチングアプリでセフレをゲットするために必要なこと

マッチングアプリの利用目的は人それぞれであり、結婚相手を求める人もいれば恋人を求める人もいます。

デート相手や遊び相手を探している人もいれば、セフレなどエッチ目的の人もいます。

そこで重要なのが、30代がマッチングアプリでセフレを効率的にゲットする方法です。

ここでは、マッチングアプリでセフレをスムーズにゲットするためのポイントを紹介するので、ぜひ参考にしてください。

プロフを完成させる

マッチングアプリでセフレを作る際に極めて重要なのがプロフィールです。

あなたがアプローチすると、女性はあなたのメッセージおよびプロフィールを見て返信するか決めるからです。

面倒だからといって、プロフが空欄ばかりであると判断材料がないため女性は困ってしまいます。

したがって、最低でも以下の項目は埋めましょう。

画像を掲載する

アプリのプロフィールに必ずあなたの画像を掲載してください。

顔を載せるのに不安を覚える方もいますが、横顔だけでも良いので掲載してください。

雰囲気がわからない相手とやり取りするのは女性も不安なのです。

安心させるためにも、プロフ写真は必ず掲載しましょう。

返信しやすいメッセージをする

アプローチする際はメッセージも重要です。

返信がなかなか来ない方は、返信しやすいメッセージを送っているか考えてみましょう。

一つでも該当するようなメッセージだと、返信率は一気に下がるので注意してくださいね。

セフレにしやすい女性を選ぶ

アプリには、婚活や恋活目的の女性もいますし、セフレや浮気相手などエッチ目的の女性もいます。

もちろん、セフレを探しているなら後者の女性にアプローチすべきですよね。

重要なのが、セフレにしやすい女性の特徴を知ることです。

以上に当てはまるアラサー女性はセフレ化しやすいので、積極的にアプローチしてみてください。

30代がをセフレをゲットする際のQ&A

婚活アプリでセフレを探すのはOK？

非効率的なのでおすすめできません。そもそも婚活アプリは、結婚相手を探している女性が登録しているので、不真面目な利用は問題視されます。場合によっては退会処分を食らうこともあるので、当サイトで紹介しているような出会い系マッチングアプリを利用してください。

本気になられたら厄介…。どうしたら良い？

セフレ相手に本気になられたら厄介なことになるので、セフレ関係であることを理解してもらう必要があります。おすすめなのが、「他に彼氏を作ってもいいよ。僕は二番目でも良いから。」などと伝えることです。

30代からのセフレづくりまとめ

30代のセフレづくりについて解説しました。

30代からでもセフレを作るのは可能であり、とくにマッチングアプリであれば複数のアラサーセフレをゲットできます！

紹介したマッチングアプリはポイント課金制なので、使わなければ費用はかからないので、まずは登録だけして様子見するのもOKですよ。

アプリにおけるセフレを探す効率的な方法も紹介したのでぜひ参考にしてください。